Din overvekt

vektreduksjonsprogram i en psykologisk ramme

  • Blogg
  • Om oss
  • Kontakt
  • Logg inn

Buksa som ikke passer

20/10/2015 By Lillian Fjeld - gammel Leave a Comment

En dag for to år siden kjøpte jeg meg en ny bukse fordi den var så lekker. Jeg måtte bare ha den! Problemet her var bare at den ikke passet. Ikke at jeg tenkte på det som et problem når jeg kjøpte den, jeg skulle jo slanke meg! Og det var jo ikke noe problem. I alle fall ikke den lørdagen. Kanskje … [Read more...] about Buksa som ikke passer

Filed Under: Hjernen, Selvaksept, Uncategorized

Hva er smart med bevisst og oppmerksom spising?

19/04/2015 By Lillian Fjeld - gammel Leave a Comment

Jeg har det meste av livet ikke spist mine måltider særlig bevisst og oppmerksom. Jeg har spist mye på farten, jeg har "kastet" i meg maten i en fei enten fordi jeg hadde dårlig tid, eller var skrubbsulten. Mange sier at de er gourmet mennesker, men nyter de maten skikkelig? Og hvordan står det til … [Read more...] about Hva er smart med bevisst og oppmerksom spising?

Filed Under: Hverdagen, Stress, Uncategorized

Trenger du trøst, eller er du faktisk sulten?

11/04/2015 By Lillian Fjeld - gammel Leave a Comment

Søndag er for meg, ofte en lat dag. Jeg sover lenge, noen ganger frokost i senga! Jeg tasser rundt og gjør alt og ingenting. Jeg koser meg med å lese forskjellige artikler jeg har spart på gjennom uken. Noe som sjelden slår feil, er at jeg sammen med denne lesingen "plutselig" sitter med noen … [Read more...] about Trenger du trøst, eller er du faktisk sulten?

Filed Under: Gamle vaner, Hverdagen, Sabotering, Uncategorized, Uro

Fra isolasjon til selskapsliv

28/01/2015 By Lillian Fjeld - gammel Leave a Comment

Det snakkes og skrives om at mange overvektige isolerer seg, og våger ikke å delta i sosiale sammenhenger. Våger de det, så "gjemmer" de seg gjerne bort, og våger ikke å delta i samtaler eller å ta plass. Jeg mottok en mail fra en kursdeltager, som gjorde meg utrolig rørt. Jeg vet at … [Read more...] about Fra isolasjon til selskapsliv

Filed Under: Gamle vaner, Uncategorized

Etter den søte kløe…

04/01/2015 By Lillian Fjeld - gammel Leave a Comment

Jula er over, og all maten og godteriet er fortært. Tilbake sitter du, med verdens verste samvittighet, og en kjempedårlig følelse i kroppen. ”Hvorfor lot jeg meg selv spise så mye?”. ”Trengte jeg virkelig å tømme den skåla med sjokolade?” . Hele November og Desember har du blitt presentert for … [Read more...] about Etter den søte kløe…

Filed Under: Topplokket, Uncategorized

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to Next Page »

Følg oss i sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

Kategorier

  • Den gode egoisten
  • Egenkjærlighet
  • Flukt
  • Gamle vaner
  • Historien
  • Hjernen
  • Hverdagen
  • Livsstil
  • Overvekt
  • Sabotering
  • Selvaksept
  • Skam
  • Stress
  • Topplokket
  • Uncategorized
  • Uro

Siste blogginnlegg

  • #noen har sagt at er jeg tynn så er jeg lykkelig
  • Slanke Tanker bytter navn og jobber med Din overvekt
  • #Noen forteller oss, lærer oss, og viser oss…

Din overvekt

Det blir fokusert mest på mat og trening for å bli slank. Forskning viser at overvekt er sammensatt, og at en stor årsak er psykologisk. Les mer…

Siste blogginnlegg

  • #noen har sagt at er jeg tynn så er jeg lykkelig
  • Slanke Tanker bytter navn og jobber med Din overvekt
  • #Noen forteller oss, lærer oss, og viser oss…
  • Spiser du mens du løper?

Følg oss i sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

Copyright © 2023 · Slanke Tanker AS · Org.nr. 914477018 · Webdesign: Kristin Skj., og Lotte Thori Løvstad · Video og foto: Kurt Gaasø Mediaspace Personvern: Personvernerklæring

Sett inn/rediger lenke

Skriv inn URL-en

Eller lag lenke til eksisterende innhold

    Ingen søkeord spesifisert. Viser nye elementer. Søk eller bruk opp- og ned-pilene på tastaturet for å velge.