- Dette emnet har 0 svar, 1 deltaker, og ble sist oppdatert 8 år, 6 måneder siden av .
Viser 1 innlegg (av totalt 1)
Viser 1 innlegg (av totalt 1)
- Du må være innlogget for å svare på dette emnet.
vektreduksjonsprogram i en psykologisk ramme
Ny forside › Forum › Presentasjon av medlemmer › Jeg er Liv
Hei, jeg er Liv. Jeg begynte på kurset korte, slanke tanker i høst og fortsatte med lange, slanke tanker rett etterpå , altså 13 oktober kurset. Jeg har vært aktiv på FB og kjent på som Lillian sier, at det å være aktiv der, gir uttelling. Det har vært sterkt og veldig lærerikt å ha kontakt med andre med samme tanker/opplevelser som meg. Jeg er ferdig med kurset og ser veldig frem til å fortsette jobben her i inspirasjonsrommet . For såpass har jeg forstått, at jobben blir aldri ferdig, her må jobbes og øves hele tiden. L
Det blir fokusert mest på mat og trening for å bli slank. Forskning viser at overvekt er sammensatt, og at en stor årsak er psykologisk. Les mer…