Jeg er Monica

[Monica Strandbakke]

Hei, jeg begynte på mitt første kurs i januar 2014. Siden da har jeg lært enormt om å snu mine destruktive vaner og mønstre rundt til å bli ressurser som jeg kan bruke for å nå de målene jeg ønsker. Noen av oppdagelsene langs veien var å innse at det var flere enn meg som følte på skam, som kjente liten mestring og hadde lavt selvbilde fordi vi trodde overvekten var et bilde på hvor late eller liten selvkontroll vi hadde. Så feil kan man ta, og det fant jeg ut ved å dele tanker, snakke åpent om det som var gjemt inne i kroppen. Mitt oftest stilte spørsmål i tiden etter januar 2014: Har du det slik også?? Det har vært fint, og også avgjørende, å lære om seg selv i fellesskap med andre 🙂

[Forfatter]

Innlegg