Din overvekt

vektreduksjonsprogram i en psykologisk ramme

  • Blogg
  • Om oss
  • Kontakt
  • Logg inn

Svar til: HISTORIEN OM DEG.

Ny forside › Forum › Spørsmål fra medlemmene › HISTORIEN OM DEG. › Svar til: HISTORIEN OM DEG.

13/04/2015 klokken 15:43 #3550
Liv R
Medlem

Stress er uten tvil noe av det vanskeligste for meg å takle. Var en stress situasjon i huset i sted , uroen var på plass på sekundet og jeg kjente veldig på mine tidligere mønstre , som ville vært og spise. Jeg styrtet til kjøleskapet to gr., men ble bevisst situasjonen , slo meg på skulderen og sa fra at uroen ikke skulle prøve seg. Jeg ble veldig klar over gamle mønstre, veldig klar over hva jeg pleide å gjøre. Men, altså ikke nå. Ingen tvil at det var stress som utløste det. Så meg selv utenfra, så så klart hvordan jeg mestret situasjonen tidligere med bare å åpne kjøleskapet og putte innpå noe. Men, altså ikke nå. Og ja for ordens skyld – uroen prøver seg mange gr., om ikke på langt nær så ofte som før. Liv

Din overvekt

Det blir fokusert mest på mat og trening for å bli slank. Forskning viser at overvekt er sammensatt, og at en stor årsak er psykologisk. Les mer…

Siste blogginnlegg

  • #noen har sagt at er jeg tynn så er jeg lykkelig
  • Slanke Tanker bytter navn og jobber med Din overvekt
  • #Noen forteller oss, lærer oss, og viser oss…
  • Spiser du mens du løper?

Følg oss i sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

Copyright © 2023 · Slanke Tanker AS · Org.nr. 914477018 · Webdesign: Kristin Skj., og Lotte Thori Løvstad · Video og foto: Kurt Gaasø Mediaspace Personvern: Personvernerklæring

Sett inn/rediger lenke

Skriv inn URL-en

Eller lag lenke til eksisterende innhold

    Ingen søkeord spesifisert. Viser nye elementer. Søk eller bruk opp- og ned-pilene på tastaturet for å velge.