Overskriften leste jeg hos Katrine Aspaas. Hvordan står det til med oss overvektige og frykt for å ikke bli akseptert? Som overvektig har jeg opplevd mye skamfølelse – mest av alt i mitt eget hode, og en vond følelse lang nede i mag’an.

Jeg er overspiser og spiser på alle mulige følelser – rett og slett for å sabotere for meg selv!
Når alt jeg klarer å dytte inn er borte, kommer skammen. Den er mørk, trist og gir stor ensomhet. Da pågår lange samtaler i hodet som trykker selvfølelsen ned, men også gir lovnader om at i morgen skal jeg faste, prøve en ny slankekur, eller starte på en mega – trening! (kommer aldri til å skje)

Frykten for å ikke bli akseptert for den jeg er henger i. Noen ganger når det er slik, da er det greit å være en feiting med mye humor, så kan jeg bare tulle bort frykten…bare lage noen stunt ikke sant? – eller bare ta alle som en som trenger det under vingene, så blir jeg jo oppfatta som så himla snill! Da er jeg ”på liksom” akseptert. MEN jeg er ikke meg selv!

Et stunt for oppmerksomhet

En venn fortalte meg at jeg var god på stunt for oppmerksomhet, og lot meg tenke over hvor lenge det ga glede eller andre følelser. Hmm ikke så lenge kom jeg frem til.
Jeg prøver å legge bort stuntene å tenke litt mer på å være meg selv. Jeg sier mer nei, og legger mer rammer for hva jeg vil og ikke. Jeg omgås de som gir påfyll og gir meg utfordringer, og ikke de som suger energi. Jeg tar under vingene de som jeg oppriktig har lyst til å hjelpe. Har du prøvd det? Vil du vite hva som skjer?

Neimen så sær hu Lillian har blitt nå da? Jøss jeg må nok finne meg noen andre som kan hjelpe meg når livet butter i mot. (les: nye venner jeg kan utnytte) Hjelpe meg, nå har ’a en sånn dille, har ’a slutta å skjønne humor også nå kanskje?

… dette er vel kanskje et lite utdrag. I førsten er det vanskelig. Jeg vil bli akseptert for den jeg er, og ikke for det jeg gjør.

Trodde du at ordene over kommer fra de rundt deg? Joda – det kan være, men mest av alt er det spillet i hodet som skaper samtalene. Det er et svare leven!

Feit i hodet

Jeg hørte mange ganger ved vektnedgangen at det var viktig å ”ha med hodet” – hva er det egentlig? Det var først når jeg aksepterte og avslørte alt som skjedde i hodet, at jeg skjønte at akkurat der måtte jeg brette opp arm’a og jobbe! Den jobben er helt uavhengig av feit eller flis! Jobben må gjøres med topplokket HVER ENESTE DAG – men det hjelper med de gode teknikkene jeg har lært meg.

Hvordan er det med deg? Har du med hodet, eller tar de negative samtalene i hodet overhånd?

Hilsen Feite Lilly