Nedenfor har jeg listet opp og samlet de mest vanlige spørsmålene kursdeltagere har hatt.
Spørsmål: Jeg får ikke logget meg på
Svar: På nettsiden dinovervekt.no ligger den en logg inn knapp øverst til høyre. Trykk på den. Du kommer til en innloggingsside hvor du skal legge inn brukernavn og passord. Brukernavnet ditt er epostadressen din. Passordet ditt er enten det du har laget selv, eller det du har mottatt på mail fra oss. Om du prøver å logge deg inn tre ganger uten å lykkes, blir du utestengt den neste halvtimen, så da er det ikke nødvendig å prøve igjen. Stopper det opp for deg, så send oss en mail, så hjelper vi deg.
Spørsmål: Må jeg skrive i skriveboken, eller kan jeg skrive på pc?
Svar: Dette kan du bestemme selv, men vår erfaring er at det er best å benytte skriveboken. Du bør vurdere å starte der, og heller senere i programmet når du har fått rutinene og vanene inn, at du går over til pc. Forskning viser også at det skjer noe i hjernen vår når vi skriver på papir kontra pc.
Spørsmål: Må jeg være med i Facebookgruppen?
Svar: Nei, du må ikke det, men det er en fin arena for refleksjon og spørsmål, og det er en fin arena å treffe likesinnede. Du bestemmer selv hvor aktiv du er – dvs. at om du anser at det er viktig å være i gruppen, så kan du være der å kun «lytte».
Spørsmål: Jeg synes dette er overveldende, hva skal jeg gjøre for å klare å følge med?
Svar: Vi anbefaler å sette av en fast tid hver uke hvor du gjennomgår materialet, og setter deg inn i oppgavene. Planlegg så videre når oppgavene skal gjøres, og når det skal øves. Suksessen avhenger av planleggingsarbeidet, og at du setter deg selv i førersetet. Om du trenger motivasjon og innspill kan du også enten ta kontakt med oss, eller legge ut noe i Facebookgruppen.
Spørsmål: Jeg får ikke mulighet til å delta på nettmøte hva gjør jeg da?
Svar: Nettmøtet blir tatt opp både bilde og lyd, og blir lagt ut, slik at du kan se det i ettertid. Det er derfor ikke så farlig om du ikke har mulighet til å være med live. Nettmøtet vil gi deg litt ekstra materiale om trinnet, men er også en mulighet for deg å stille spørsmål. Om du ikke har mulighet til å delta, og har spørsmål, så kan du sende disse inn på mail i forkant av nettmøtet, så vil jeg ta det opp på nettmøtet.
Finner du ikke spørsmålet ditt her, eller så bare sender du en mail på lillian@dinovervekt.no
