Målet med trinn 2 – Historien er å se på årsaker til hvorfor vi er som vi er og gjør som vi gjør. Temaene i dette trinnet tar oss med inn i noe som både kan være vanskelig og innsiktsfullt. Trinnet er starten på å finne tilbake til seg selv, men erfaringen tilsier at når du får mer og mer innsikt ved å være bevisst, så forandrer historien seg.
