Livsstil vs Spiseforstyrrelse

Har du noen gang sett på om det er din livsstil som hindrer deg å gå ned i vekt? Livsstil blir ofte bare koblet sammen med sunn mat og at du beveger deg nok. Livsstil handler om andre ting også enn det. Definisjonen av livsstil er hvordan du lever. Hva om det er andre årsaker enn mat og trening som hindrer deg i å gå ned i vekt?
Definisjonen av en spiseforstyrrelse er overopptatthet av mat og kropp – det er vi mange som er! Har vi en spiseforstyrrelse av den grunn? Det er viktig å se på graden av overspising, og det er hjelp å få fra flere hold. Mange tenker at en spiseforstyrrelse eller spisevansker er synonymt med anoreksi/bulimi. Den vanligste spiseforstyrrelsen er overspising. Den er lite kjent, og mange overvektige er overspisere uten at de blir behandlet for det.
Vi vil i dette temaet bevisstgjøre deg slik at du kan se på livsstilen din, og også bli kjent med temaet spisevansker og se på hvor du er i dette landskapet. Sjekk tidsplanen for når dette temaet blir gjort tilgjengelig for deg.