Hvem er du? Kjenner du din egen identitet? Hvem er du i dag, og hvem er du uten overvekt? Mange opplever at de kommer i et vakum når endringer skjer – hvem er jeg nå tro? Hvordan kan du gi omsorg til deg selv, og hvordan gi egenomsorg til den nye deg?. Mange av oss synes det er enklest å gi omsorg til andre, og setter oss selv helt bakerst. Hvorfor er du uviktig i eget liv? Jeg lærer deg hvordan du både kan gi kropp og hode omsorg. Hvordan du kan ha fokus på egne behov, følelser og tanker. Hvordan du gjennom egenomsorg klarer å få det som har vært vanskelig å gjennomføre før, til å bli lett. Sjekk tidsplanen for når dette temaet blir gjort tilgjengelig for deg.
