Tusen takk for at du ønsker å lære mer om årsakene til din overvekt. I denne videoen du nå får tilgang til, skal jeg snakke om hvordan hjernen vår opererer. Hvordan våre minner og erfaringer får oss til å handle på automatikk, og at det derfor er vanskelig å endre en vane. Hvordan våre egenskaper oppstår, og at det er ikke greit å være oss når disse har full fest!

Dette er en smakebit på noe av det du lærer i programmet her i Din overvekt. Videoen er litt over 12 minutter lang, så sett deg godt tilrette, frem med skriveblokka, og kropp og hode i bevissthetsmodus. På slutten av videoen utfordrer jeg deg til å begynne jobbingen – tar du utfordringen?

Ønsker du å lese mer om programmet, eller melde deg på – gjør du det HER